Info
Alder: Alle over 16 år.

Forudsætninger:
Kunne svømme 25 meter crawl uden pauser med nogenlunde korrekt vejrtrækning.

Beskrivelse:
Vil du gerne have finpudset din crawl, eller svømmer du en selvlært crawl er det her hold noget for dig.
Der arbejdes videre med de grundlæggende crawl færdigheder, vejrtrækning m.m.

Holdet er et SPOT hold, der forløber over 6
trænings gange.

Formål:
Målet med undervisningen er, at komme til at svømme en stabil og korrekt crawl med korrekt vejrtrækning og benspark, samt at styrke konditionen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen